导读：龙眼汤等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。 食疗指南：推荐女人补血养颜吃的水果及蔬菜 1、葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养...
食疗指南：推荐女人补血养颜吃的水果及蔬菜
2016-05-17 04:38:45来源: 红粉网
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帮助中老年人开胃的七个养生妙招
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