问:哪些食疗方防春困消春困? 答:春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。以下两款消乏提神食疗方,可以能帮你摆脱春困: (1)芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂,缓解气虚体弱,倦怠乏力。 (2)山药胡桃粥:山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅,加入适量水,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。 ——《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》 扫码查看更多《个人健康手册》内容 扫码下载“人民好医生”客户端
哪些食疗方防春困消春困?
2024-03-20 00:00:00来源: 人民网
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