月子餐怎么吃才养生又瘦身？ 请收好这份烹饪“秘籍”

　　月子餐怎么吃才养生又瘦身？ 请收好这份烹饪“秘籍” 　　8月12日11点半，市民吴先生来到璧山区妇幼保健院月子中心，为妻子打包营养月子餐。 　　“家里做的月子餐翻来覆去就是那几样，她早就吃腻了。”吴先生说，这段时间，他每天都要来这里买月子餐，每天都不重样。 　　“夏季天气炎热，不少产妇在坐月子时胃口也会变差，所以夏季的月子餐不仅要有营养，还要开胃好吃。”璧山区妇幼保健院月子中心负责人徐远森介绍，为了服务群众，月子中心在夏季特别推出了营养月子餐外售服务。近一个月来，像吴先生这样的顾客越来越多。 　　为了做好月子餐 　　酒店大厨“修炼”一年多时间 　　做粤菜难，还是做月子餐难？璧山区妇幼保健院月子中心厨师长李行的答案是后者。 　　做了10年厨师的李行，在做月子餐之前是重庆一家星级酒店的大厨，最擅长的就是做粤菜。5年前，李行经人推荐来到一家月子中心学做月子餐。“粤菜和月子餐的菜式有很多相似之处，它们不像川菜那样麻辣，