在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个...
吃鸡蛋最该搭配两种菜
2017-08-05 04:48:32来源: 新浪
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多吃“快乐”食物, 赶走孕期抑郁
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薏米再好三类人也别吃
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