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减肚子赘肉简单方法,让你轻松告别大肚腩!

2017-08-05 00:06:32来源: 慧聪网

【慧聪制药工业网】对于很多的在办公室工作的朋友而言,如何减去小腹上的赘肉是非常让人头疼的问题,我们很多的朋友都在努力的寻找各种方法来收腹,但是结果却不是非常的让人满意,到底怎么减肚子上的赘肉呢? 1、缩腹走路法 平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。 ...

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