【慧聪制药工业网】食物颜色也是决定营养的指标之一。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”。可更多地补充钾、镁和纤维素。 菜花。菜花（也称花椰菜）是十字花科蔬菜的重要成员。与西兰花、卷心菜和球芽甘蓝一样，菜花含有关键营养素——硫，有助...
蔬菜颜色也能决定营养 记得多吃这四种
2017-01-14 00:45:56来源: 慧聪网
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常吃南瓜子大有益处
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