【环球网综合报道】据日本Nosh网站8月7日报道，如果有轻松减肥的方法，想尝试一下吗？“限制饮食觉得痛苦，运动也不能坚持”，这样的人也没问题!仅仅睡觉也有一月减一公斤的可能! 这次给大家介绍一下每天都可实施的睡觉减肥，重点是睡觉的质量哦。 睡眠中变瘦的理由 我们在睡觉的时候，...
日媒：仅优质睡眠就可减1Kg？睡眠减肥4大要点
2016-08-09 15:34:09来源: 环球网
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