爱国卫生月：减肥成功者都在做这6件事

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今年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时表示，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。做好体重管理尤为重要，减肥成功者都做到了这6件事。 海报制作：实习生徐小岩 相关阅读： 爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 爱国卫生月：肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪 爱国卫生月：腿粗未必是坏事 3个动作帮你修饰腿部线条 爱国卫生月：运动减肥 你需要避开这6个误区 爱国卫生月：吃好早餐 更有利于控制体重 爱国卫生月：肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理 爱国卫生月：儿童如何保持健康体重？专家支招