2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。对于想减肥的人群来说，除了管住嘴，还得迈开腿。如何科学运动，避开误区，有效减肥的同时防止运动损伤？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院临床营养科主治医师刘言。 相关阅读： 爱国卫生月：肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪 爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 爱国卫生月：腿粗未必是坏事 3个动作帮你修饰腿部线条
爱国卫生月：运动减肥 你需要避开这6个误区
2024-04-12 00:00:00来源: 人民网
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