导读：因为饮食不规律、不科学，我们常常会有消化不良的情况，胃肠道不适是常见的情况。生活、工作压力加大，还会让人出现早衰的情况，如何抗衰老也是大家关心的事情。在生活中，这些小事情，对于身体调节会造成很大的影响，那么有没有什么方法能够有效的帮你润肠、抗衰老呢?方法还是有的，通过饮食能达到，要...
食疗指南：吃核桃这种小零食能帮你润肠抗衰老
2016-07-12 11:21:39来源: 红粉网
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这样炒菜会更香哦！
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晚上喝蜂蜜水可以预防失眠
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