导读：栗子当中的蛋白质含量是4%～5%，虽然不如花生、核桃多，但是也比煮熟后的米饭要高。 日常吃栗子的营养价值以及食疗功效 营养价值 栗子产生的能量较高，是属于坚果类，所含的淀粉是很高的。据调查干栗子的碳水化合物达到77%，鲜栗子有40%之多，是马铃薯的2.4倍。栗子当中的蛋白质含...
日常吃栗子的营养价值以及食疗功效
2015-11-29 14:48:53来源: 红粉网
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冬季常吃这四道养生美食可以驱寒气
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