导读:晚上人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康的食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。今天小编就为大家介绍这五种食物,大家需要注意了。 食疗禁忌:晚7点后要慎吃的五类食物 黑巧克力 黑巧克力是健康零食,富含镁和抗氧化成分黄烷醇等,对心血...
食疗禁忌:晚7点后要慎吃的五类食物
2015-10-28 11:22:11来源: 红粉网
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