导读：对于其它一般的水果来说，有四个时段是吃水果的最佳时间。 日常养生中四个时段是吃水果的最佳时间 早餐前10分钟：此时吃水果可以增进维生素的吸收，同时水果中的果酸也起到开胃的作用。不爱吃早餐的人，用水果开胃也不错。适合餐前吃的水果最好选择苹果、梨、香蕉、葡萄等。有胃病的人，不宜在这...
日常养生中四个时段是吃水果的最佳时间
2015-11-20 20:21:39来源: 红粉网
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