华龙网12月28日14时讯、一些游泳爱好者盲目自信,以为自己会游并且体力好,就能游得比别人快、比别人远。其实,水里更容易造成体力流失,所以刚开始要从短距离游泳开始训练,再慢慢地延长游泳距离,长距离游泳都是要经过长期持续性的训练,要循序渐进。
游泳时别犯这些错误!
2017-12-28 20:38:09来源: 新浪新闻
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