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食疗指南:让你更聪明的几种饮品

2017-03-04 20:40:51来源: 红粉网

导读:选对饮料可改善认知,提升脑力。营养师总结出了“让你更聪明的几种饮品”。 食疗指南:让你更聪明的几种饮品 1.石榴汁 石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。 2.茶 美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞,增强记忆力。茶叶中还...

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