导语：和她人同款有氧运动，但是她人瘦了你却纹丝不动，是不是该思考一下你的减肥观念？在有氧运动中，有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学，这些观念需要得到纠正，下面，我们一起来了解下有氧运动的误区有哪些。 误区1、气力练习不能兼顾柔韧性 你可以同时兼顾肌肉的气力和韧带的柔韧性...
明明做的是同款有氧运动，为啥她瘦了你没瘦？
2016-08-20 14:24:09来源: 人民网
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