肝脏就像我们五脏六腑的大总管,管理着气、血、水三大物质,无论是饮食、睡眠、情绪都会饮食到肝脏的功能。保护肝脏,就得选择肝脏自己喜欢的营养物质。 肝脏喜爱的颜色:绿色 研究发现,绿色能减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能...
肝脏不好吃什么?肝脏最爱的营养素是哪些?
2016-08-01 12:52:08来源: 39健康网
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