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常吃8种蔬菜让皮肤自然白

2016-06-23 05:49:44来源: 新蓝网

夏天如何才能变白?答案无非是防晒、用美白护肤品之类的,可你知不知道,吃对蔬菜也能让你变白!赶紧来看下吧! 1. 豌豆 现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。 2. 土豆 土豆...

标签: 蔬菜
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