健身运动越来越成为一种时尚，甚至融入大家的生活，可是要注意了，健身方式错误了，不但收获不了好身材，还影响健康。健身专家@陈柏龄打酱油 为大家整理出来的16条健身误区，不管是运动新手还是老手，都值得一看。 不懂健身的小白可以从第一条开始慢慢看齐，刚入门的新手可以从第7条开始看，而有训练...
运动流汗≠减肥！粉碎16个健身运动谣言
2016-05-24 23:56:46来源: 人民网黑龙江频道
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