showPlayer({id:"/pvservice/xml/2024/4/24/6d26dd36-1e92-4c97-9739-c88988b9ed0c.xml",width:640,height:360}); 运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。 插入视频 24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将详细讲解24式太极拳4-6式的具体动作,分别是左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。赶快学习起来吧! 本期理论及技术指导:太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师 柴云龙 相关阅读: 运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳1-3式详细教程
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳4-6式详细教程
2024-04-24 00:00:00来源: 人民网
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