导读:研究显示,长期进食糙米有助将毒素排出体外,此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。 日常饮食中帮你清理肠胃的八种养生食物 一:糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循...
日常饮食中帮你清理肠胃的八种养生食物
2016-05-17 04:38:45来源: 红粉网
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