导读：吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。 日常养生中这些食物最不宜当早餐来吃 1、过于冰凉的果蔬汁 喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽...
日常养生中这些食物最不宜当早餐来吃
2015-11-29 14:48:53来源: 红粉网
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