导读：黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。 日常食用黄豆具有10种显著的养生作用 提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 让头脑聪...
日常食用黄豆具有10种显著的养生作用
2015-11-16 23:35:48来源: 红粉网
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冬季吃红萝卜具有的十大养生功效
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