导读：当疲劳感来的原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增。 日常饮食中上班族抗疲劳的六个养生原则 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个...
日常饮食中上班族抗疲劳的六个养生原则
2015-11-05 21:14:58来源: 红粉网
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