导读：女人养颜，滋阴补血很重要，那么，日常生活中有哪些食物具有补血的功效呢? 海参和黑豆 女人滋阴补血必吃的8种养生圣品 1、何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒...
海参和黑豆 女人滋阴补血必吃的8种养生圣品
2015-11-05 20:05:51来源: 红粉网
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