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秋季饮食要记得吃些对胃好的养生食物

2015-11-02 17:14:28来源: 红粉网

导读:秋季天气寒凉,气温骤降,容易引起胃病。此时要多吃些暖胃的食物来养胃。那么,秋季吃什么暖胃食物呢? 秋季饮食要记得吃些对胃好的养生食物 1.南瓜 南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。 2.胡萝卜 胡...

标签: 养生
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