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煮营养小米粥的养生窍门和注意事项

2015-10-26 22:37:21来源: 红粉网

导读:大家都知道小米粥有很好的养胃功效,而且可以加很多食材,使得其更加美味。那么怎样做才能使得小米粥更加营养呢?有哪些小技巧呢?今天就和小编一起来了解下吧,希望可以帮助到你。 煮营养小米粥的养生窍门和注意事项 小米的营养价值 小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,...

标签: 养生 营养
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