红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。红豆有一种独特的味道，可以像绿豆一样烹食，还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟，未浸泡过的需煮25分钟；红豆干燥后可食用，经常与大米一起做粥。红豆可做成面团，味道香甜并可替代番茄面团，红豆磨成面粉后可做各式糕点。...
红豆的4大减肥特效 高纤维可促排便
2015-10-21 07:14:48来源: 新浪
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