走好“四步” 春季肾脏养生保健目标可达

春暖花开，春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说，本身抵抗力不够，遇上春天时雨时风，时暖时寒，天气变化无常，就很容易发生上呼吸道感染，诱发肾病加重。 春季该如何保养我们的肾脏？肾脏病学著名专家、广东省人民医院（广东省医学科学院）院长，亚洲肾脏病联盟主席、中华肾脏病学会主任委员余学清教授指出，心态良好，锻炼+防护，饮食细致调养，遵医嘱诊疗用药，如此简单又有效的四步，春季肾脏养生保健目标可达。 小感冒也可诱发肾脏大不适 一到春季，肾脏病专家就担心患者病情变化。余学清教授说，根据医学研究结果，引发急性肾炎的病因中，上呼吸道感染约占60%-70%；肾小球炎尤其是IgA肾病发病过程中，感冒是使血尿、蛋白尿反复出现与加重的重要诱因。 一场小小感冒，可能诱发肾的大大不适。感冒对于慢性肾功能不全的患者来说，就是一个沉重打击，它可使肾脏衰竭的程度加重，严重者发展至尿毒症，并可诱发心力衰竭。另一方面，肾病患者本身抵抗力不足