作为美国知名卡戴珊家族成员之一的 Kendall Jenner，与主打丰满身材的其余家族成员不同，Kendall 一直以自律、健康的体态出现在不同场合...

来源：海报时尚 原标题：和闺蜜开“打点滴派对”、连黄瓜都不会切？肯豆刷新了我的认知 编辑这两天（在微信上）逢人就问：你看肯豆切黄瓜了么？

导读：黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。 ...

吃黄瓜能减肥吗？ 由于黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的!煮汤或者做成沙拉都很不错的哦。如果你不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错呢!嚼生黄瓜对你的咀嚼肌也是一个锻炼，而且黄瓜里的纤...

黄瓜的做法 1、抗肿瘤 葫芦素C能提高人体的免疫力，而这种物质最常见的就是存在于黄瓜中。常吃黄瓜可以达到抗肿瘤的效果，慢性肝炎病患者常吃还可以达到治疗效果。 2、抗衰老 老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作...

去年一部余罪可谓是大火特火，这其中剧中“大嫂”更是火的不行，其扮演者徐冬冬在余罪播放后迅速成为新的“宅男女神”。这位身材超级性感的哈尔滨美女私底下也是一位健身达人，再加上先天的妖娆身材，徐冬冬本人也爱在社交平台晒性感照片，人气越来越高。 ...

一 健身的男人为什么喜欢香蕉 1、健身时吃香蕉，可以持续饱腹感，不会在健身时感到饥饿。 2、香蕉所含能量高，可以给健身的朋友们提供足够的能量。 3、香蕉里含糖、蛋白质、脂肪，维生素A,B,C,E。主要是含有钾和镁。 钾为细胞内...

导读：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。 食疗攻略：吃黄瓜减肥必知这几种做法 黄瓜粥 一、原料：大米100克左右、鲜嫩黄瓜1-2根、精盐少许、一小块生姜 ...

导读：吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。 日常饮食中关于黄瓜的食疗功效及食用...

导读：长花的黄瓜是新鲜?很多人都是这样认为的，其实长花的黄瓜不一定是新鲜哦，它可能是被打了药的哦，下面大家一起来看看吧。 养生提醒：长花的黄瓜不一定新鲜可能被打了药 植物生长调节剂 黄瓜戴花好看好卖黄瓜顶花，又鲜又嫩，视觉和感官比较好...

导读：黄瓜虽好，但买的时候仍需注意，买得放心才能吃得健康，下面大家一起来看看黄瓜的营养价值吧。 黄瓜的食疗价值高但要买得放心才能吃的健康 黄瓜的功效与作用 性凉，味甘，有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦...

导语：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，深深受到人们的喜爱。不仅如此，黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌都是很美味，还具有美容养颜减肥的效果。今天小编告诉大家。那么，黄瓜怎么吃最有营养呢? “...

原标题：减肥瘦身：6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦 下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱，保证让你越吃越瘦！ 凉拌黄瓜木耳 一、原料： 1. 主料：黄瓜500 克，水发木耳50 克。 2. 调料：白糖、精盐、酱油、味...

原标题：饮食健康：吃蔬菜的9大误区 蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个误区，你占了几个？ 一、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购...

导语：黄瓜怎么吃最营养?这样搭配营养翻倍哦。黄瓜有“平民蔬菜”之称，因为它脆甜多汁、物美价廉，而且有利尿防病的功效，受到人们的喜爱。黄瓜的营养价值非常的丰富，可以生吃也可以炒菜凉拌，还具有美容养颜减肥的效果。那么，黄瓜怎么吃最有营养呢?今天...