假期结束后,不少人都会感到焦虑,甚至出现节后综合征影响工作。清华大学第一附属医院全科医学科主任医师姜岳在接受采访时表示,节后综合征通俗来说是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,作息时间和规律被打乱,进而产生的一系列问题。那么,该如何调节节后综合征?姜岳根据不同症状,给出了以下建议。
远离节后综合征 调整节奏再出发
2024-02-18 00:00:00来源: 人民网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 过年不能吃药,不然一整年都要吃药?2024-02-18 00:00:00
- 春节假期北京消费市场迎“开门红”2024-02-18 00:00:00
- 医生的理性与感性2024-02-18 00:00:00
- 北京市重点商企春节销售额达77.4亿元2024-02-18 00:00:00
- 春节假期北京市接待游客1749.5万人次2024-02-18 00:00:00
- 【新春走基层】新春游园促消费2024-02-18 00:00:00
- 雨水:脱减外衣莫着急,以免湿寒侵入体2024-02-18 00:00:00
- 第十四届全国冬季运动会今晚开幕 开幕式七大亮点引人关注2024-02-17 00:00:00
- 提高冰雪运动国际竞争力 “十四冬”实现“五个第一”2024-02-17 00:00:00
- 釜山世乒赛:国乒男、女队双双取得两连胜2024-02-17 00:00:00