连日来,北京持续晴热天气,历史上首次出现40℃三连击。阳光晒得睁不开眼,高指数的紫外线会给人体带来很多危害,除了我们常说的对皮肤的伤害,紫外线同样会损伤眼睛,比如出现睑裂斑、翼状胬肉、白内障早发,甚至一些眼底疾病。 眼睛无法涂抹防晒霜。为了避免太阳的直射伤害,墨镜则不失为一个好的选择,如何正确挑选和佩戴墨镜呢? 背景知识: 紫外线可以分为UVA(波长315~380纳米,长波)、UVB(波长280~315纳米,中波)、UVC(波长200~280纳米,短波)3种。其中,UVA的致癌性最强,晒红及晒伤能力比UVB强得多,UVC则一般会被臭氧层阻隔。 什么时候需要佩戴墨镜? 很多朋友认为只有阳光直晒的时候需要佩戴墨镜,但真实情况却非如此。如前所述,我们主要是防止紫外线的损伤,而在阴天,紫外线尤其是UVA的强度并不比晴天时少,如果我们长时间在户外活动,同样会对眼睛造成损伤。 小窍门:手机的天气软件中会显示紫外线指数,可以在出行前进行查询,
高温三连击!别忘了给眼睛做“防晒”
2023-07-16 00:00:00来源: 人民网
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