全民健身|锻炼臀大肌，玩转后刃滑行

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编者按：2022年2月4日，第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举行。届时，世界目光也将再次投向全球首座“双奥之城”——北京。围绕“简约、安全、精彩”的办赛要求，冬奥筹办步入全力冲刺、全面就绪、决战决胜的关键时期。与此同时，以筹办北京冬奥会、冬残奥会为契机，我国大众冰雪运动发展乘势而上，“北冰南展西扩东进”，冬季夏季各具特色、冰上雪上全面开花，冰雪产业迸发活力，“带动三亿人参与冰雪运动”前景十分广阔。4月10日，恰逢冬奥倒计时300天，人民网推出“冬奥倒计时”栏目，为冬奥筹办冲刺阶段加油鼓劲，共迎一年后的精彩华章！ showPlayer({id:"/pvservice/xml/2021/4/15/7a92b025-30bc-4686-a62a-852e34407d01.xml",width:640,height:360}); 臀部被称为身体的“发动机”，滑雪的基本动作是身体微微前倾，除了腿后腱的肌肉群之外，臀大