核心提示：大家都听说过腰肌劳损，那么，您知道“颈肌劳损”吗？长期久坐不动、姿势不当，很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张，发生劳损，这是颈椎病的初期阶段。此时恰当锻炼可以有效祛除颈痛，防止病变的进一步发展。 大家都听说过腰肌劳损，那么，您知道“颈肌劳损”吗？长期久坐不动...
运动养生：引项气血畅 颈痛自然消
2017-03-26 18:38:39来源: 新蓝网
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