资料图 跑步一直是许多人都很喜欢的运动，它有极高的健身价值，除了能增强心血管系统，增强体质，还能让身体燃烧脂肪，保持身体的体脂率和体型。 但对于体重超重的人群而言，减肥不是一件容易的事情。过度肥胖，连日常走动都有点困难，更别说坚持运动了。而且胖的人跑起步来特别容易气喘吁吁。那么，...
跑步减肥当心越跑越胖 这几类运动不适合胖人！
2017-03-17 17:10:39来源: 南方网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 国家体育总局发布进一步加强高危险性山地户外运动赛事管理的通知2024-05-01 00:00:00
- “体育强国”大家谈丨为科学运动“买单”成跑步消费新热点2024-04-30 00:00:00
- 运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳9-11式详细教程2024-04-30 00:00:00
- 构建全阶段疼痛管理模式 护航大众体育运动健康2024-04-30 00:00:00
- “五一”小长假参与哪些户外运动？这份指南请查收2024-04-29 00:00:00
- 爱国卫生月：减肥成功者都在做这6件事2024-04-29 00:00:00
- 国际奥委会主席支持世界反兴奋剂机构对中国游泳运动员一事的处理2024-04-28 00:00:00
- 高尔夫球运动将迎来新改革、新发展2024-04-27 00:00:00
- 世界反兴奋剂机构邀请独立检察官审查中国运动员因污染致阳性一事2024-04-26 00:00:00
- 运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳7-8式详细教程2024-04-26 00:00:00
