导读：姜是我们日常生活中经常食用的一种香料。姜中含有的姜辣素、姜油酮等活性成分，具有镇痛作用，是古时候最好的止痛药。 九种养生食物竟然能帮助我们缓解身体疼痛 全谷物 全谷物食品中含有丰富的膳食纤维，如果你的胃是比较健康的，吃吃全谷物食品可以缓解身体的慢性疼痛。全谷物是镁的良好来源，...
九种养生食物竟然能帮助我们缓解身体疼痛
2016-08-13 15:01:58来源: 红粉网
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