导读：鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 鸡蛋更耐饿 1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。 2.鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更...
惊！早晨这样吃鸡蛋竟然能减肥
2016-07-29 09:29:22来源: 人民网黑龙江频道
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