TOP1、玄米 玄米的营养价值相当高,富含各种营养物质,所以也被称为是“完全的营养食物”,近年来不仅仅是健康领域,同时也受到不少减肥人群的大力推崇。做起来也很方便,就跟普通的米饭一样,也可以跟米饭一起混着煮来吃。 玄米中富含维生素、矿物质与膳食纤维,而且含量高,几乎能补充一天的所...
人气减肥食物排行榜 照着吃就能瘦!
2016-07-11 10:40:36来源: 人民网
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