地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
养生保健：盘点15种“五星级”瘦身食物
2016-07-11 10:40:36来源: 人民网黑龙江频道
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