导读：鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能。 日常预防便秘要多吃这五种养生水果 1、柑桔 柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
日常预防便秘要多吃这五种养生水果
2016-06-12 22:53:54来源: 红粉网
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