导读：粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，其中硒是一种抗癌物质，能结合体内各种致癌物，通过消化道排出体外。 日常饮食防癌需要牢记的几个养生原则 烂 除了新鲜的蔬菜、水果外，其他的食物应该煮烂。煮熟再食用。研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素都是不怕煮的，吃生的反而更...
日常饮食防癌需要牢记的几个养生原则
2016-05-30 06:28:42来源: 红粉网
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六种养生食物是帮你预防癌症的高手
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