导读：大蒜还具有一定补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。 日常饮食要多吃这些养生治病效果好的食物 吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。 大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次...
日常饮食要多吃这些养生治病效果好的食物
2016-04-26 09:43:24来源: 红粉网
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吃燕麦片养生必知的五个美味食谱
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