导语：燕麦片的养生好处有很多。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。经常食用对身体大有好处。 吃燕麦片养生必知的五个美味食谱 1.豆浆燕麦粥 做法：取豆浆500克、燕麦片...
吃燕麦片养生必知的五个美味食谱
2016-04-26 09:43:24来源: 维度女性网
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