原标题：冬至养生：分清3种补身食物 冬至是身体最易吸收外来营养的时候，但在补身前要分清不同的食物和体质，不然有可能越补越糟哦。 在我国，古人在选择食物时，讲究四气五味。四气是指：寒、热、温、凉，五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。食物的性能通常分温补、平补、清补三大类型。不同性质的食物...
冬至养生：分清3种补身食物
2016-02-14 15:54:08来源: 人民网黑龙江频道
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