最近全国各处都在降温，在这种严寒的天气里很多人还不忘锻炼身体。认为这种锻炼身体方法既能达到效果，又能培养意志力，因为在这种大冬天里从温暖的房间中跑到露天里是多么不容易。那么天冷适合跑步吗?大冬天在跑步的时候应该注意些什么呢? 天冷适合跑步吗？ 冬天跑步是一种好的锻炼，但要注意自身的...
天冷适合跑步吗？
2016-02-14 09:09:25来源: 39健康网
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