导语：盘点早餐吃鸡蛋的七个好处。牛奶配鸡蛋面包这个是早餐的经典搭配了吧。鸡蛋营养健康富含蛋白质有很多好处。鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。 盘点早餐吃鸡蛋的七个好处 1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包...
盘点早餐吃鸡蛋的七个好处
2016-01-29 10:06:33来源: 维度女性网
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四种食物可清除全身毒素
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