导读：熬夜过后的早晨起床需要缓一点，给身体和大脑一个清醒的时间。 早晨五个养生方法教你调理好熬夜综合症 1.别急着起床 熬夜过后的早晨最容易出现头晕目眩，浑身无力，而起床过快则会导致眩晕，容易摔倒、心慌等现象。 所以，熬夜过后的早晨起床需要缓一点，给身体和大脑一个清醒的时间。
早晨五个养生方法教你调理好熬夜综合症
2016-01-20 19:15:16来源: 红粉网
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