办公室瑜伽越来越受到白领们的青睐，当每天长时间对着电脑坐上超过4小时以上，就会造成新陈代谢变差、血压以及腿部肌肉萎缩等负作用，你的小肚腩、背部、腰部、颈椎等部位酸痛就是这样来的，这也是现在都市白领们无法避免的通病。 为此，下面的5组办公室瑜伽动作，可以借着午休的空档期，给自己的肌肉得...
白领必学！5组办公室瑜伽瘦身动作
2016-01-20 17:46:54来源: 大众网
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