凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制，国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉《生命时报》记者，日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。 生命时报特约记者 喻朝晖 衣不过暖： 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，...
一位老中医的养生忠告
2015-11-15 07:39:12来源: 新浪
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古人如何做到以性养生
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