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盘点红薯的7大养生功效:有利减肥防癌抗癌

2015-10-29 16:07:07来源: 东北新闻网

原标题:盘点红薯的7大养生功效:有利减肥防癌抗癌 盘点红薯的7大养生功效 红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种,它们除颜色和口感略有不同外,营养价值的差别并不大。 ...

标签: 减肥 养生 红薯
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